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El poder de la espirulina y la garcinia cambogia para perder peso

¿Realmente funcionan?
¿Que debo tener presente sobre cada una de ellas?
 
¿Cuál es mejor para mí?

Actualmente en el mercado se habla de infinidad de productos milagrosos que te ayudan quemar grasa, o que tienen propiedades especiales que te ayudan a perder peso, como si por arte de magia se tratara. Pero esta vez, queremos mostrarte científicamente dos componentes naturales que tiene un inmenso poder que te ayudarán en el camino para perder peso ¿Quieres saber cómo lograrlo? Te lo contamos

Para empezar, comenzaremos diciendo que la espirulina y la garcinia son compontes naturales que tienes increíbles beneficios, por tanto, explicaremos cada uno de ellos para que puedas entenderlos mejor

La fortaleza no llega de la capacidad física. Llega de una voluntad indomable

Espirulina:

Es un organismo microscópico de origen vegetal que tiene la capacidad de convertir la energía que absorbe del sol en energía química mediante la fotosíntesis. Con lo cual, ha causado gran asombro en el mundo de la biotecnología, puesto que representa una alternativa de compuestos nutricionales de alta calidad para el organismo, convirtiéndolo en una opción ideal para aquellas personas que no consumen proteínas de origen animal.

Además, esta es un alga que tiene grandes beneficios antioxidantes, proteínas minerales y ácidos grasos que ayudan a nuestro organismo.

¿Por qué ayuda a los deportistas?

Sus aportes se traducen en grandes cualidades, como lo son: el favorecimiento del desarrollo muscular y la recuperación de tejidos, posterior a las jornadas de entrenamiento. Convirtiéndolo en un excelente aliado para cualquier deportista

Además, cuando se toma con agua, sus mucilagos aumentan de volumen, con lo cual se genera un estado de saciedad o de llenura en el cuerpo, logrando que el apetito disminuya

Garcinia Cambogia

Es un alimento natural que favorece y regula el apetito, es una fruta que crece en el sur de la india y la polinea, y se utiliza como un complemento alimentario por sus propiedades de saciedad.

¿Por qué es reconocida?

Actualmente es una fruta que cuenta con el ácido hidroxicitrico, la cual es una sustancia que inhibe las enzimas del cuerpo como el citrato liasa, dicho proceso tiene como principal función disminuir el apetito en el cuerpo

¿Qué otra función tiene?

Otro de los poderes que tiene la fruta es que ayuda a quemar grasas, por su ya mencionado ácido hidroxicitrico. Puesto que este actúa aumentando la lipólisis o destrucción de lípidos grasos y la lipogénesis, la formación de nuevas grasas en el organismo. Esta reducción de grasas las convierte en energía, incluso aumenta el metabolismo y disminuyendo la fatiga

Lo más importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial en la vida no es el éxito, sino esforzarse por conseguirlo

¿Ayuda a bajar de peso?

Varios grupos de investigadores concuerdan que estos dos componentes tienen grandes beneficios para la salud de las personas, sin embargo, es importante resaltar que por si solos no pueden tener un efecto milagroso ni muchos menos actuar mágicamente, para conseguir que la persona baje de peso. Sin embargo, si la persona tiene un estilo de vida saludable, realiza actividad física y realiza una ingesta alimentaria adecuadamente, va a obtener grandes beneficios de estos componentes.

Por eso, resulta de vital importancia que la persona no se deje llevar por el afán de querer conseguir resultados, sino que se preocupe por mantener un equilibrio en su vida, que le ayude a mejorar su bienestar, para luego conseguir estos objetivos.

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